为什么长期吃五谷杂粮既能减肥,又能养生?

2017-12-13 15:37:27      点击:

五谷养生是中国饮食文化的精髓之一,我国经典中医著作《黄帝内经》中就有“五谷为养”的说法。如今,祖先们的智慧得到了现代科学研究的证实,科学地食用五谷,确实对健康具有重要意义。159素食全餐就是五谷杂粮,除了减脂,更主要的是养生,159是什么,159就是粮食、是粗粮、是由159种纯天然食材组合而成的一款食品。但它不是一般的五谷杂粮,159符合国际营养学标准。159不是药,不是保健品, 不是减肥产品,也不是减肥药。但它颠覆了人们对健康以及肥胖问题解决的认识。159修正了我们过去吃错了,吃亏了,吃多了等不正确的饮食习惯!159提倡的是一种健康愉悦的养生方式,是一种健康的瘦身方式,保持健康的饮食习惯,营养均衡,才是保持身材的关键,一切向内寻找答案!

可不要小瞧这肥胖,现在还认为肥胖是健康的象征,胖了也挺好!肥胖不仅严重影响了美观,肥胖不单看起来是臃肿的体型,还因肥胖导致各种疾病,导致三高等慢性疾病,严重会危及生命,甚至导致死亡。减肥,是自古以来爱美女士永恒不变的话题,更有些爱美人士为了减肥不惜一切代价,节食、减肥药,减肥产品等各种不科学的方法通通使用过。这不仅对减肥丝毫没有帮助甚至还会起到反作用,身体变的一天不如一天,而且体重丝毫未减还会暴涨,可谓损了夫人又折兵啊!传统减肥的方法总是采取泻法,对人体有副作用,而换食减肥重点在营养的合理补充,内心的净化,从内而外的调理,真正的分解代谢身体多余的脂肪,故而具有特殊性,针对159辟谷减肥与传统减肥我们在此做一个探讨,在上世纪四五十年代,人们会为吃饱饭发愁,更多的人呈现的是过度消瘦的状态,那时富态来自肥胖,是一种富贵健康的象征!

而在物质风声的现代社会,越来越多人由于日常营养物质摄于过于丰盛,逐渐出想了部分人超重肥胖状态,根据现代科学肥胖强壮不是健康的代名词,恰恰相反,在医学上肥胖是继爱姿病,吸毒之后的第四大的社会问题!高血压、高血脂、高尿酸、脂肪肝、糖尿病、睡眠、呼吸暂停综合症等十几种肥胖的病发症,都生长在肥胖引起的高胰岛素血症之上。当今减肥成了人们口中常出现的词语,人们为了追求健康、自信、良好的体态、优美的气质用尽各种不同的方法,想减去自己的体重,常规减肥法,有运动减肥法、节食锻炼法,完全断食法、过午不食法、辟谷减肥法,辟谷换食减肥法做为一种更合理、安全的减肥,也日益进入了人们的视线范围中。

很多的朋友认为159就是用来减肥的啊,有的朋友甚至把·159当做减肥产品,减肥药,那真的是小瞧佐丹力159这个产品啦。159是由159种纯天然膳食纤维组合而成的一款营养功能性食品,无任何添加剂,无任何防腐剂,产品经过国际权威谱尼测试,首先159是粮食,是粮食就适合任何人食用,159符合国际营养学的标准,符合多样性,完整性,均衡性,吸收性,解决食疗最大的难题多样性,历经韩丹老师14年辛苦研发而成!

159可以当营养餐来吃,可以减肥,可以增肥,可以排毒,补充气血,当早餐, 当晚餐无论怎么吃都可以,因为159素食全餐没有那么的复杂,只是一款很简单的一款营养素食粥!159并不是减肥药,不会吃一次159后,体重永远保持在那里。159的7天换食,是辟谷的入门级,159最大功效是排毒素,通气血,补能量,三维一体的给身体来个大清洗,减肥只是附带的。而且159倡导的是科学饮食,少食多餐,尽量增加饮食的种类,补充营养。科学的饮食才是保持体重的关键。饮食结构调整了,身体细胞健康了,瘦身就是顺带的。它不会给我们身体吃出任何问题,因为159素食全餐是给我们身体输送体内需要的营养素,当身体营养均衡的时候,免疫力就会提升,身体就会变的更健康,159是不治疗任何疾病的!159减肥是吃饱了躺瘦,不用节食,不用运动,不管你是多么顽固的体质,都可以减下去,久坐不动的上班族,管不住嘴的吃货,想快速省力减肥的,产后恢复身材的宝妈,保持健康身材的以及肠功能紊乱和担心药物有副作用的人群,一定要向身体内部寻找答案,不要去向外寻找一些灵丹妙药,那么,159减肥一定适合减肥无数次失败或者正在苦苦追寻减肥道路上的你。

159素食全餐用的是辟谷食疗法,通过食疗法,调节细胞代谢,达到酸碱平衡,很多人听说辟谷减肥可能就会感到非常的恐惧,不吃不喝怎么行呀,事实上呢,辟谷养生法分为三种形式。第一种就是不吃不喝,全辟谷,滴米不吃,滴水不进;第二种就是不吃有喝,半辟谷,可以喝少量的蜂蜜水,少量的水果,还有是道家的只服用空气,不吃任何的东西;第三种就是运用辟谷餐结合辟谷养生疗法就行辟谷,就是轻断食辟谷,用辟谷餐来代替我们日常三高的饮食。很显然,第三种方法是最安全,最比较容易接受的,也是受重人群最广的。159辟谷减肥就是用159高纤维的营养餐当做辟谷餐,辟谷期间服用的是高营养的159素食全餐,它符合国际营养学的标准,一包159相当于9公斤菜篮子,所以辟谷期间是没有任何饥饿感的,辟谷是古人3000年前留下的养生大法,你说会对人的身体会产生危害吗?